受访市民健身参与率近八成

西安市为迎接十四运营造浓厚氛围 （资料图片） 记者 郝钟毓 摄

近日，未央区三级社会体育指导员培训班正式开班，来自辖区的160余名学员参加了此次培训。 （资料图片） 记者 冯炜 摄

随着十四运的临近，“全民全运 同心同行”的氛围日益浓厚，市民的健身热情和健身意识越来越强。在全民健身日来临之际，西安市统计局对833名居住西安半年以上的市民开展了健身状况网络在线调查。调查结果显示，88%的受访市民关注健身，78.8%的受访市民日常参与健身活动，87.8%的健身市民已养成健身习惯。

受访市民健身参与率近八成

调查结果显示，88%的受访者对健身表示“关注”。78.8%的受访市民参与健身，21.2%的受访市民日常不健身。不健身的受访市民对不健身主要原因归结于没时间和惰性，比例分别为52.6%、36.7%。

25.9%的健身市民表示健身习惯在“1年内”，健身习惯在1-3年、3-5年、5-10年、10年以上的比例分别为21.2%、15%、11.1%、14.6%，五者之和为87.8%;另外12.2%的健身市民表示还没有养成健身习惯。

受访市民对自己的健康状况满意率为61.7%。其中不同的是，日常健身的受访市民对自己健康状况满意率为68.1%，而不健身的受访市民满意率仅为37.9%。由此可见，健身对健康状况有较大影响。

健步跑是市民健身主要方式

调查结果显示，市民健身项目以散步健步跑为主，比例为82.5%，远高于别的健身项目。其后比例较高的有旅游爬山、球类运动、健身器械，选择比例分别为23.8%、18.1%和15.2%。

健身市民对于健身场所选择最多的是健步道，选择比例为23.9%，公园、社区公共健身场所选择比例较多，选择比例分别为20.7%和17.1%。

调查数据显示，强身健体高居主要健身目的首位，占比为43.3%；其次是塑形减肥，占比25.3%；第三是个人爱好，占比13.9%。

超八成市民保持每周健身习惯

市民健身频率集中于每周1-3次，占比44.8%，每周健身3-5次的市民占比为22.1%，14.8%的健身市民则保持了每周5次以上的健身频率，三者之和为81.7%，说明超八成市民保持了每周进行健身的习惯；另外18.3%的健身市民平均每周健身不到1次。

从健身时间来看，50.1%的健身市民每次健身锻炼时间在30分钟-1小时；19.5%每次健身锻炼1小时-2小时；3.3%的健身市民则保持了2小时以上；另外27%为30分钟以内。

健身消费以免费和低消费为主

调查显示，超八成健身市民没有接受过健身专业指导，为81.9%，只有18.1%表示接受过专业指导。很多人会觉得自己的健身项目比较简单，比如跑步类，属于大众化类型，只需要在伙伴们之间交流一下就可以了，因此不需要专业指导。

对于健身运动类App，50.2%的健身市民表示用过，他们对于健身运动App给予了较高程度认可，满意率达84.8%。

在问及“最近一年，您在健身方面花费的费用”时，37.1%的健身市民选择了“没有费用”，25.5%选择了“500元以内”，选择“501-1000元”“1001-3000元”“3001-5000元”和“5000元以上”的占比分别为14.2%、13.9%、3.7%和3%。

受访市民认为，十四运给西安市民健身带来的最大变化是“市民健身意识增强”，其占比为19.6%；“体育场馆数量增加”为18%；“全民健身设施增加”和“群众性体育健身活动增多”，分别为7.9%和16.8%。 记者 马昭