棉袄与短袖齐飞！全国乱穿衣预警出炉 这些地方昼夜温差可达20℃

近日，全国大部气温开启“随机模式”，早上出门还是寒气袭人，中午就一派春意融融。此时又到了“乱穿衣”时节，大街上棉衣和短袖同框，秋裤共短裤齐飞。每天醒来发愁的不是吃什么，而是出门穿什么。中国天气网贴心奉上全国乱穿衣预警地图，看看哪里气温最任性，还有实用穿衣指南，让你在任性的天气里穿衣不发愁。

北方多地昼夜温差超15℃ 中东部大部穿衣“乱到心塞”

未来三天（3月9日至11日），全国大部继续掀起升温浪潮，白天气温如脱缰的野马步步攀升，南北方气温将大范围创新高。大城市中，沈阳、西安、郑州、呼和浩特、银川、济南、武汉、南京、长沙、成都、昆明将在今后三天接连创今年来气温新高，其中呼和浩特今天最高气温18℃，将破历史同期纪录。

在这波大回暖中，全国大部气温较常年同期显著偏高，不少地方将提前感受5月初的温暖。未来三天，全国大部昼夜温差十分明显，白天最高气温上升快，但夜间最低气温回升慢，北方部分地区昼夜温差最高甚至将达20℃。气温急速穿越，大街上，“秋裤与短裤齐飞”的混乱状况再次上演。

山西中北部、陕西中北部、内蒙古大部、宁夏、甘肃、西藏、新疆南部等地白天气温回升迅速，昼夜温差超15℃。大城市中，银川后天最高气温将达21℃，昼夜温差17℃，一日仿佛穿越冬春两季，穿衣“乱到精分”。

北京、天津、河南、山东、安徽、江苏、湖南等地最高气温将达20℃以上，昼夜温差在10~15℃，也将有“乱到心塞”式的穿衣体验。天气忽冷忽热，建议大家外出带件外套，里面穿衬衫、T恤等内搭，方便及时增减。

而新疆北部、内蒙古东部、黑龙江、吉林北部最高气温仍维持在个位数，全天还需冬装护身。广西南部、广东南部、福建南部、海南、香港、澳门、台湾目前已是春意盎然，最高气温都在25℃左右，气温平稳昼夜温差不大，没有“乱穿衣”的烦恼。

气温任性穿衣不可任性 早晚还需捂一捂

“二八月乱穿衣”多发生在农历二月和八月，对应的是大多数年份的阳历三月和九月。为何三月气温如此任性？中国天气网分析师张娟介绍，通常三月份，暖气团开始反攻，冷空气势力减弱，白天最高气温回升快，夜间最低气温回升慢，昼夜温差非常大，并且偶尔冷空气还会顽力抵抗，气温波动较大，所以这个季节穿什么的都有。

目前正值季节交替，气温起伏明显，虽然白天有温暖如春的感觉，但早晚体感依旧有些寒凉，建议大家采用洋葱式多层穿衣法，便于根据温度和环境随时增减衣物。

中国天气网温馨提示，建议大家关注临近天气预报，穿衣不仅要看最高气温，还要看最低气温，当昼夜温差大于10℃，早晚还需添衣捂一捂，老人、儿童及抵抗力较弱人群早晚外出尤其要注意保暖，谨防感冒。（策划/杜冰冰 数据支持/张娟 设计/任成英）